Desarrollo Personal

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En nuestra vida pasamos mucho más tiempo pensando en nuestro desarrollo profesional que en el desarrollo personal. Lo que pasa dentro de nosotros lo consideramos como una herramienta que sólo tenemos que revisar cuando algo falla. ¿De verdad lo crees?

Desde el comienzo de nuestra vida estamos decidiendo qué tenemos que hacer, qué tenemos que estudiar, con quién tenemos que salir, evitando en muchas ocasiones la pregunta ¿qué me hace feliz?

Las emociones son ese carburante que debemos tener en cuenta en cada momento para saber si realmente estamos aprovechando la oportunidad de ser feliz en el único día que existe verdaderamente “el hoy”.

Por ello, y a grandes rasgos, te explico algunos asuntos que podemos tratar. Aunque ya sabes, todo proceso es único, irrepetible, con los objetivos que tú te plantees… No es necesario encontrar un motivo abajo, simplemente debes saber que quieres comenzar este proceso. Ya veremos cuál será el camino a recorrer.

Re-diseña tu vida

  • Supera esa experiencia que aún no te deja ser feliz
  • ¿Cuál es el propósito de tu vida? ¿Qué es para ti un propósito? ¿Qué puedes hacer para conseguirlo y ser feliz?
  • Esencialismo. Buscaremos el “menos, pero mejor”
  • Establecimiento de objetivos a largo y corto plazo para tu vida personal
  • Abandona la procrastinación
  • (RE)Toma esos hábitos que te hacen aportan beneficios

Tu auténtico ser:

  • ¿Quién eres tú realmente? Rápido, ¿Quién eres…?
  • ¿Eres feliz? Pero ¿Qué es ser feliz?
  • Vivir en conciencia vs. vivir en modo automático
  • Fortalezas. Identifica tu Fortaleza para crear una red que permita superar todas tus debilidades
  • ¿Cuáles son los valores en tu vida? ¿Por qué?
  • Crea confianza en ti mism@

Relaciones:

  • Cuida de ti mismo para ser asertivo y establecer lazos